沈岳明,《读者》等多家杂志签约作家。著有散文集《越简单 越成功》《地图鱼的梦想》《明亮的心境》《靠自己的力量飞翔》《那场青春的一次出走》,小说集《神秘的红衬衫》,长篇小说《爱是一切的答案》等。 曾任《飞霞》《百花》等杂志编辑部主任。发表作品数千篇,有作品入选数百本文选及教辅教材类书籍。 有20多篇作品入选近几年的中考、高考及公务员考试试卷。生活及写作经历被《中国青年》等多家媒体报道。 中国文字著作权协会会员、湖南省作家协会会员、湖南省临湘市作家协会副主席。
一个新人，第一次踏入职场，会有人将他带到一个老员工的身边，并说：“你的工作就是协助他……”也就是说，他不过就是个陪练。如果他甘于当个陪练，那么很快就会被淘汰，不管走到哪里，也只能是个陪练，永远都是个职场新人。如果他不甘于当一个陪练，在经过努力之后，他就会成为一个业务熟练的人，甚至还会有不断升迁的机会，最终成为一个成功的职业经理人。
一个人，跟着另一个人学做生意，起初，他也只是个陪练。别人出差，他作伴，别人进货，他帮着扛包。如果他不甘心当陪练，撒手不干了，那么他永远也不知道生意应该怎样做。但是，如果他甘于当一个陪练，时间久了，他的心里便有了一本“生意经”。由此，他会发现，他的身边居然潜藏着许多“生意”，最终他会成为一名成功的商人。
一个人被选拔为运动员，刚开始时，他也只是一个陪练。因为跟他一起的人都是陪练，如果他甘于当一个陪练，每天打混得过且过，那么他的运动水平永远也无法提高，有可能一辈子都是个陪练，一直到退休。但是，如果他不甘心只当一个陪练，而是努力地学习运动技能，很快就在众多的陪练中脱颖而出，那么他就会成为主将。不但不是陪练了，还会有参加大赛和夺取金牌的机会，最终会成为一名运动明星。
一个演员，初次出演时，只分得了一个小角色。也就是说，他只不过是主角的一个陪练。如果他不甘心当这个陪练，一心想当主角，因为没有名气，也没有演技，不但主角上不了，就连出演小角色的机会也失去了。但是，如果他甘于当这个陪练，先由小角色干起，慢慢地，他就有了出演主角的机会，最终会成为一位大明星。
生活就是一个大舞台，人生就是一场戏。没有人一出生就能成为主角，再大的成功也都是从陪练开始的。所以，作为一个新人，不管你甘不甘心当一个陪练，你都得从陪练开始。
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